Gusta čorba - Kapama bez mesa

Sastojci  

-1 struk praziluka
-2 čena belog luka
-1 šargarepa, isečena na kockice
-3 osrednja krompira
-300 g spanaća
-50 g ječma
-1 lovorov list
-po ukusu so i biber
-po ukusu suvi začin
-2 kašike, ili po ukusu jabukovo sirće
-2 do 3 kašike maslinovog ulja
-oko litar i po povrtnog temeljca ili vode

Priprema

U šerpu sipati ulje, zagrejati i dodati praziluk, koji ste prethodno dobro oprali i isekli na sitnije polumesece i pržiti nekoliko minuta, dodati šargarepu, isečenu na kockice i pržiti sve zajedno dok praziluk ne omekša, dodati pasirani beli luk i pržiti dok ne zamiriše.

Ječam očistiti i isprati hladnom vodom, dodati praziluku i pržiti, stalno mešajući, samo minut, naliti sa temeljcem ili vodom, dodati lovorov listi kuvati, dok ječam ne počne da bude mek.
Krompir oljuštiti i iseći na krupnije kocke ili kriške i kuvati zajedno, dok se krompir i ječam ne skuvaju.

Spanać ( ja sam koristtila lisnati kelj, njega više volim ) dobro oprati,odstraniti tvrde drške i iseckati na manje trakice.
Kad je krompir skoro kuvan,dodati spanać / kelj i kuvati ne više od 5 minuta jer ja mislim da ovakav zeleniš nema potrebe kuvati do besvesti, za mene je dovoljno samo da omekša.
Na kraju, posoliti, pobiberiti i začiniti suvim začinom po vašem ukusu, dodati 2 pune kašike jabukovog sirćeta, promešati i poslužiti toplo.

Prijatno!!!!

Preuzeto sa: www.coolinarika.com